5个提示将使您的日子锁定更容易! (在职位结束时为自己找到一份特别礼物)

几个月前,我们的生活在一夜之间发生了变化,我们的大脑仍在努力理解这一切的事情。这就是为什么你不应该强迫自己在所有这一混乱中富有成效,并给你的身体和思想时间习惯这个新的场景。

每个人的锁定经验都不同,但我想在此期间分享几件事,即在此期间在此期间也一直在进行我的日常生活,这也可以帮助您:

•写下一些东西的力量:计划你的一天。抓住一张纸和笔,写下您在白天完成的所有活动,包括娱乐活动。没有准指导方针可能导致懒惰和不生产的一天。请记住,过剩的快乐并不乐趣。

•着装代码:健康早餐后,脱掉睡衣,穿上舒适的东西让您感到有吸引力。棉花和丝绸面料是我的最爱,为什么不穿一点点香水?

•当天的菜单:饮用水并尝试尽可能多地将蔬菜和水果纳入您的饮食中。这将有助于您感到更轻,更热情。

•感谢上帝的互联网:有很多选择可以发现新活动和不同的方法。安排至少一个在线会话,例如冥想,舞蹈,健身或任何让你移动身体的东西。 (我学会了惊悚思想!)

•TGIF:确保你周末休息。练习一个爱好,春天再次清洁,煮自己的款待,看一个新系列,而且,大多数人都享受没有做任何事情!

最后,如果你想洒落你的家庭看起来和新的生活方式,这里有一些品牌会有助于照亮你的心情和精神!

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发表于2020年6月10日 .